心の中では自信がなくても、動きなどで 自信があるフリをできます。 身体の動きは、神経を経由して脳に影響を与えると言われています。 応用として、勉強や仕事でやる気がなくても、 少しずつでも動くことからはじめるのもアリですね。

初記事です。 初ブログですよね。 はてなブログ、緊張しますね。